JavaScript を有効にしてご利用下さい.
合計数量:0
商品金額:0円
コンビネーション STEP
高山英士
4,500円
2,300円
NEW(7)
おすすめ(5)
先行(7)
DVD一覧(2326)
初・中級エアロ(201)
中上級エアロ(417)
Live エアロ(184)
初・中級ステップ(169)
中上級ステップ(321)
Live ステップ(139)
ダンスエアロ(214)
Live ダンスエアロ(126)
Live バラエティ(6)
アクア(216)
ラテンエアロ(27)
ウォームアップ(18)
ハイインパクト(1)
16カウント(5)
格闘技(11)
シニア(27)
ボール / コンディショニング(35)
ヨガ(21)
ピラティス(15)
ビジネスセミナー(50)
MIZUNO AQUA(12)
イベント(22)
その他(17)
一般向け(73)
トレーナー向け(83)
FIT NAVI特典対象(8)
コンテスト直前特集(32)
機能改善DVD(2)
CD一覧(480)
インストラクター/トレーナー(2649)
あ行(580)
か行(502)
柿島 由香(10)
賀数 久美子(3)
片岡 玲子(4)
桂 良太郎(1)
加藤 良(2)
金井 裕之(2)
金田 宏美(2)
金濱 聡美(30)
金子 健(5)
金子 智恵(7)
金田 泰子(8)
狩野 順子(2)
河合 清美(7)
川瀬 ひとみ(3)
臥雲 由希子(13)
木内 周史(6)
菊池 まゆみ(22)
菊田 英淑(4)
菊本 晃司(14)
木田 麻美(41)
北川 健太(37)
木庭 早紀(17)
木原 啓貴(51)
桐林 佑衣(8)
久高 勝巳(4)
國友 伶華(12)
久保田 温郎(31)
久保田 喬子(1)
倉橋 照美(31)
栗原 美香子(5)
桑江 良枝(2)
桑原 匠司(3)
高 順姫(6)
幸田 倫史(6)
古賀 五月(4)
小谷 さおり(1)
小谷 真弓(18)
小林 俊夫(1)
小林 実登(29)
小林 美穂(5)
駒澤 悟(27)
古村 昌子(4)
近藤 貴衣(12)
近藤 智子(4)
さ行(370)
た行(478)
な行(193)
は行(361)
ま行(182)
や行(131)
八尋 敦子(2)
山川 清志(42)
山川 理沙(5)
山木田 綾子(1)
山口 明子(17)
山崎 千枝(3)
山崎 照夫(5)
山田 祐子(8)
山下 友希 (3)
山野 雅子(6)
山ノ内 孝治(18)
山村勇介(3)
山本 奈津美(3)
山本 梨華(2)
柚木 典子(1)
横山 由美 (6)
吉田 かおり(3)
吉田 優子(2)
義澤 正太郎(2)
嘉村 康邦(2)
ら行(5)
わ行(42)
海外(29)
Tool/Goods(4)
からだワーク(16)
FILICS(29)
※赤字は休業日です
※「メンバー価格」でのご購入は別途「FiT-iメンバー」への登録(月会費有り)が必要です。
※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ 商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください
Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2015年12月号収録 FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2015年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
今回のDVDでは、すぐにレッスンで使えるコリオを収録しています。アシンメトリーのブロックを2つ、シンメトリーのブロックを3つご紹介させていただきます。
エアロビクスの持つダイナミックさと、ダンスの持つしなやかさを適度に組み合わせた、流れのあるコリオグラフィーをお届けいたします。スピード感のある動きとタメのあるゆっくりな動きを組みわせることにより、飽きることのないメリハリのあるコリオグラフィーになり、動きのコントロール力もついてきます。また、私はいつもダンスエアロのクラスでは、より一体感を出すためにブロックで踊るパートを作っています。同じ動きをずらして踊るだけでチームで踊ってるような一体感が出ますので、よかったら試してみてください。
vol.40 , vol.7 , vol.2 , vol.8使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。