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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2015年10月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆さん、こんにちは。インストラクターの大嶌美帆です。このDVDでは、リズムやアングル・使用部位・スピードなどの変換を行うことで、強度や難易度を加えたプログラムのコンビネーションを、4ブロックのプログラムで構成させていただきました。
参加されるお客様の状況により、展開スピードやアプローチの仕方は様々だと思います。構成の手法や見せ方・メリハリのあるキューイングなどを使ってスムーズに導いていきます。レイヤリングはもちろん、フィラーやカッティングハーフなど、ご自身の中で置き換えて考えながら見ていただけたらと思います。
ご覧いただくみなさんや、アクアが大好きなお客様の為に、少しでもお役に立てれば嬉しいです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。