最初のラテンエクスプレスの撮影から約10年ぶりの登場です。
エクスプレスはエクスプレッション、表現するという意味です。『ラテン音楽を聴くと、ときめいて踊りたくなる』私がラテンエアロビクスを指導したいと思ったきっかけとなったのがこの理由です。ラテン音楽のワクワク感、恋するトキメキや悲哀感など歌のリズムが持つパワーをムーブメントに込めて踊るダンスフィットネスです。ラテンのステップを8ビートに乗せるととてもスピード感が出ます。ですので、そのリズムの特徴が生きる様に、シンプルですがのびのび動けるコリオです。回旋動作が中心のラテンムーブメントは全身が連動することで、しなやかさやセクシーさが生まれてきます。
足の着地からの足関節～膝関節～股関節～骨盤～肩甲骨～肩関節～腕と言う連動性を沢山練習して、無理のないラテンダンススタイルを体得してください。
コリオばかりでなく、ムーブメントの基本にもご注目くださいね!
金子智恵ラテン用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
最初のラテンエクスプレスの撮影から約10年ぶりの登場です。
エクスプレスはエクスプレッション、表現するという意味です。『ラテン音楽を聴くと、ときめいて踊りたくなる』私がラテンエアロビクスを指導したいと思ったきっかけとなったのがこの理由です。ラテン音楽のワクワク感、恋するトキメキや悲哀感など歌のリズムが持つパワーをムーブメントに込めて踊るダンスフィットネスです。ラテンのステップを8ビートに乗せるととてもスピード感が出ます。ですので、そのリズムの特徴が生きる様に、シンプルですがのびのび動けるコリオです。回旋動作が中心のラテンムーブメントは全身が連動することで、しなやかさやセクシーさが生まれてきます。
足の着地からの足関節～膝関節～股関節～骨盤～肩甲骨～肩関節～腕と言う連動性を沢山練習して、無理のないラテンダンススタイルを体得してください。
コリオばかりでなく、ムーブメントの基本にもご注目くださいね!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。