【このDVDをご覧になることによって得られる一部は?】
● アクアビクスのしっかりとした考え方・理論が身に付きます!
↓
● より深い知識により、あなたは適切な指導を行うことができます!
↓
● より多くのお客様に対して、信頼を与え、あなた自身とともにお客様がよりいっそう成長されます。
その他…この知識の使い方はあなた次第です!!
水中運動は、水の特性によって陸上での重力方向などを考える必要もなく、身体を動かし、水を動かすことで「レジスタンス トレーニング」になります。ツールも必要なく、若い人からお年寄りまで男女の区別なく、同時に一緒にできるトレーニングです。
浮力の働く水の中で動くことにより、身体を支えるだけで体幹部の強化にもつながります。また、高齢者にとって陸上でのトレーニングは下肢の問題を抱える人が多く、運動が不可能な方も折られます。そのような高齢者でも、水中なら下肢への負担も軽く、運動が可能になるのです。
このDVDでは、水の特性・強度の調整方法を講習と実演で分かりやすく解説しています。強度変化も実演で解説していますので、見ながら習得できます。アクアダンスや水中ウォーキングと合わせて、「サーキットトレーニング」もいいでしょう。あなたの水中運動指導の幅を広げる1本です。
池田 扶実子
● 本で読むのとは違って図を見ながらの説明がすごく分かり易かったです。
説明の中に例えがいくつかありより分かり易く 項目も細かく分けられているので、メリハリがあり見ながら整理しやすかったです。
(松崎インストラクター、大阪府、27歳)
● 最近では、プールしか来ないというメンバーさんも増えてきています。そして、『歩く以外に何か出来ることない?』『足とお腹何とかしたいのだけど・・・』など、と声をかけられる事も多々あり、プールの中でのレジスタンストレーニングのニーズは高まっているように感じるのですが、勉強しようと思っても、ワークショップでもそのようなクラスも少なく、又ついつい私自身もアクアダンスや水中ウォーキングのクラスにさんかしてしまう・・・・と言った感じでした。
ですのでこのDVDは非常に嬉しい、ありがたい1本です!
内容はもちろん池田先生の話し方もとても丁寧で分かりやすく、集中してじっくりと見る事が出来ました。実演が入っていたのもとてもよかったです。
是非、水中ウォーキングやアクアビクスなど・・・・シリーズ化してほしいです!
(新城インストラクター、兵庫県、30歳)
● とにかくとても分かりやすい内容でした!
水の特性等も基本から分かりやすく説明されていて実演もありとても理解しやすかったです。
DVDでいつでも困ったときに見直せるのもとてもうれしいです。
これなら、水中エクササイズの勉強をこれから始める方はもちろん指導暦の長い方でも1本持っておいても損のない、頼もしいDYDだと思います。
早速、明日からのレッスンや接客の中で活用していきたいです。
(岡本インストラクター、大阪府、35歳)
● 水の特性やそれをいかしたトレーニング方法について、大変分かりやすく丁寧に説明されており、理解を深めることが出来た。またインストラクターが実際に動いている映像を見ることにより、レジスタンストレーニングにおける強度変換方法が理解しやすかった。このDVDで学んだことを今後のレッスンで役立てていきたいと思う。
(沢田インストラクター、大阪府、35歳)
● 本でみるょりも画面で少しずつ解説してもらっている方がものすごい分かりやすくて、今まで勉強しててわからなかった所とか曖昧だった所も何度もみることで解決していきました。強度調整も言葉で聞いても想像はつかないけれど、例としてだしてもらっているコトでそこから自分で変えていくコトもできるからかなり納得させられました。
(赤松インストラクター、滋賀県、20歳)
● 養成の仕事をしていますが、講義をする時や基本的な実技を教える時の説明の仕方やポイントが実演つきでわかりやすく、とても参考になりました。また、コース生にとって、その日に習ったことを自宅でDVDをみて確認(予習、復習)ができるので、より理解を深める事ができていましした。養成コースの教材として講師、コース生へ、ともにお薦めのDVDでした。
(清水インストラクター、大阪府)
● こういうDVDを待っていました!水の特性についてやレジスタンスの実演もタイミングよく説明が入り、実際の講習会でしかみたことがないので、一人で学習するにあたってとても重宝します。特にレジスタンスは、実際のレッスンでは単調になりやすいのですが、ここでの説明をもとに言葉の幅を広げていくことができ参加者との距離が近く感じるようになりました。
(金谷インストラクター、兵庫県)
【このDVDをご覧になることによって得られる一部は?】
● アクアビクスのしっかりとした考え方・理論が身に付きます!
↓
● より深い知識により、あなたは適切な指導を行うことができます!
↓
● より多くのお客様に対して、信頼を与え、あなた自身とともにお客様がよりいっそう成長されます。
その他…この知識の使い方はあなた次第です!!
水中運動は、水の特性によって陸上での重力方向などを考える必要もなく、身体を動かし、水を動かすことで「レジスタンス トレーニング」になります。ツールも必要なく、若い人からお年寄りまで男女の区別なく、同時に一緒にできるトレーニングです。
浮力の働く水の中で動くことにより、身体を支えるだけで体幹部の強化にもつながります。また、高齢者にとって陸上でのトレーニングは下肢の問題を抱える人が多く、運動が不可能な方も折られます。そのような高齢者でも、水中なら下肢への負担も軽く、運動が可能になるのです。
このDVDでは、水の特性・強度の調整方法を講習と実演で分かりやすく解説しています。強度変化も実演で解説していますので、見ながら習得できます。アクアダンスや水中ウォーキングと合わせて、「サーキットトレーニング」もいいでしょう。あなたの水中運動指導の幅を広げる1本です。
池田 扶実子
● 本で読むのとは違って図を見ながらの説明がすごく分かり易かったです。
説明の中に例えがいくつかありより分かり易く 項目も細かく分けられているので、メリハリがあり見ながら整理しやすかったです。
(松崎インストラクター、大阪府、27歳)
● 最近では、プールしか来ないというメンバーさんも増えてきています。そして、『歩く以外に何か出来ることない?』『足とお腹何とかしたいのだけど・・・』など、と声をかけられる事も多々あり、プールの中でのレジスタンストレーニングのニーズは高まっているように感じるのですが、勉強しようと思っても、ワークショップでもそのようなクラスも少なく、又ついつい私自身もアクアダンスや水中ウォーキングのクラスにさんかしてしまう・・・・と言った感じでした。
ですのでこのDVDは非常に嬉しい、ありがたい1本です!
内容はもちろん池田先生の話し方もとても丁寧で分かりやすく、集中してじっくりと見る事が出来ました。実演が入っていたのもとてもよかったです。
是非、水中ウォーキングやアクアビクスなど・・・・シリーズ化してほしいです!
(新城インストラクター、兵庫県、30歳)
● とにかくとても分かりやすい内容でした!
水の特性等も基本から分かりやすく説明されていて実演もありとても理解しやすかったです。
DVDでいつでも困ったときに見直せるのもとてもうれしいです。
これなら、水中エクササイズの勉強をこれから始める方はもちろん指導暦の長い方でも1本持っておいても損のない、頼もしいDYDだと思います。
早速、明日からのレッスンや接客の中で活用していきたいです。
(岡本インストラクター、大阪府、35歳)
● 水の特性やそれをいかしたトレーニング方法について、大変分かりやすく丁寧に説明されており、理解を深めることが出来た。またインストラクターが実際に動いている映像を見ることにより、レジスタンストレーニングにおける強度変換方法が理解しやすかった。このDVDで学んだことを今後のレッスンで役立てていきたいと思う。
(沢田インストラクター、大阪府、35歳)
● 本でみるょりも画面で少しずつ解説してもらっている方がものすごい分かりやすくて、今まで勉強しててわからなかった所とか曖昧だった所も何度もみることで解決していきました。強度調整も言葉で聞いても想像はつかないけれど、例としてだしてもらっているコトでそこから自分で変えていくコトもできるからかなり納得させられました。
(赤松インストラクター、滋賀県、20歳)
● 養成の仕事をしていますが、講義をする時や基本的な実技を教える時の説明の仕方やポイントが実演つきでわかりやすく、とても参考になりました。また、コース生にとって、その日に習ったことを自宅でDVDをみて確認(予習、復習)ができるので、より理解を深める事ができていましした。養成コースの教材として講師、コース生へ、ともにお薦めのDVDでした。
(清水インストラクター、大阪府)
● こういうDVDを待っていました!水の特性についてやレジスタンスの実演もタイミングよく説明が入り、実際の講習会でしかみたことがないので、一人で学習するにあたってとても重宝します。特にレジスタンスは、実際のレッスンでは単調になりやすいのですが、ここでの説明をもとに言葉の幅を広げていくことができ参加者との距離が近く感じるようになりました。
(金谷インストラクター、兵庫県)