今時旬で人気の高い流れるエアロです。駒澤さん特有のダイナミックな動きやキレのある動きが格好いいです。ダンスエアロにも活用できるコリオグラフィーもあり面白いDVDです。

・Disc2:With a flowing step
流れるコリオでわかりやすい展開方法が収録されてます。中上級者向けの難易度で、ひとつの動きの変化による難度のあげ方やドラマチックな展開が魅力的です。フロアを利用して躍動感に溢れるステップレッスンでアレンジも多種多様です。シンメトリーの展開方法で通常レッスンにも活用できる内容です。

・Disc3:BEST OF STEP
中上級者クラス向けのDVDです。シンメトリーとアシンメトリーの組合せでコリオの順番を変えたり差し込みによる難度の変化があり、より面白いレッスンへと様変わりします。駒澤さんのわかりやすいキューイングやダイナミックな動き、パワフルな動きが勉強になります。通常レッスンではもちろんイベントレッスン等、盛り上げたい時に参考になるコリオグラフィーや展開方法です。

・Disc4:BEST OF AERO
今流行りのアシンメトリーとシンメトリーのブロックが融合された内容です。イベントレッスンにも勿論のこと、通常レッスンにも参考になる構成です。このDVDには駒澤さん流のエアロ理論がたっぷり詰まっています。流行りのエアロビクスを習得されたい方におすすめの1枚です。

・Disc5:Grooving Aero Dance
全てシンメトリーのブロック構成で、画面からでも伝わってくるエネルギーがすごいです。迫力があり音楽にあった動き方や魅せ方が様々でレッスンの盛り上げ方も学べます。動きの緩急によって参加者の皆様が常に楽しくレッスンを続けられる展開方法が魅力的です。最後の盛り上がりは本当にすごいです。

冒頭にも駒澤さんがおっしゃっていた通り、エアロビクス、ダンスエアロビクスに使えるコリオが凝縮されていました。カッティングハーフ、面の変化。構成にもこだわりがたくさんありレッスンの参考にさせて頂きます。

・Disc2:With a flowing step
こちらもカッティングハーフ、面の変化。ステップではストンプ系が入ってきてエアロビクスとはまた違ったカウント数がたくさんあるなか、分かりやすいブレイクダウンでした。

・Disc3:BEST OF STEP
Disc2ではなかった手法。アシンメリー、差し込みが登場。"差し込みってこうゆうことかー"っと再確認ができました。

・Disc4:BEST OF AERO
こちらでもDisc1ではなかった手法。アシンメリー、差し込みが登場。さらに面の変化では後ろ向きだけでなく横向きになり縦の動きも加わりそこに動きを差し込み。"こうゆう差し込みもありなんかー"っと気付きがありました。

・Disc5:Grooving Aero Dance
実際にお客様を相手にレッスンをしているLive DVD。圧巻です。メインだけでなく、ウォーミングアップやキューイングの丁寧さ。駒澤さんがなにも言わなくても後半になるにつれて自然と盛り上がって行くレッスン。しっかりと動きが伝わっているからこその雰囲気だと思いました。

ステップの特性を利用したコリオ、効果的なブレイクダウンの参考にさせていただきました。

・Disc3:BEST OF STEP
ステップでの差し込みや、アシンメトリーのコリオもあり、自分のコリオ作成の幅を広げてくれる内容となっておりました。

・Disc4:BEST OF AERO
参加者に楽しんでいただくための展開法や、ドラマチックなレッスンにするためのポイントがあり、参考にさせていただきました。

・Disc5:Grooving Aero Dance
参加者との生のコミュニケーションや、キューイング、レッスンの流れを参考にさせていただきました。レッスンにメリハリを出すためのヒントにさせていただきました。

ダイナミックで力強い動きと流れるような足運びで構成された5つのコンビネーション。シンプルな動きを組み合わせたものから、どんどん入り込んでくるリズムチェンジやターンの展開に目が離せません。エアロビクスがブレイクの方法やレイヤリングのタイミングで、こんなにもワクワクするものに仕上がるとは思いませんでした。ブレイクダウンは、コンビネーションを作り上げるだけの時間だけではなく、参加者のワクワクした気持ちも一緒に構成していく時間でもあるなとブレイクダウンを見直すことができました。

・Disc2:With a flowing step
このDVDを見て、今までの自分のステップエクササイズに対する考えが変わりました。台を踏むばかりではなく、フロアをたくさん活用することで流れるようなコンビネーションになります。まるでステップ台があることを忘れそうになるぐらい滑らかな足運びは、見ているだけでも気持のいいものでした。ステップエクササイズの視野が広がったお勧めのDVDです。

・Disc3:BEST OF STEP
細部まで意識された駒澤インストラクターの大きくて力強い動きが、面が変わり難易度が高くなる場合にとても分かりやすく、細かな説明がなくとも参加者をどこまででも連れていける技術とパワーを感じました。また、レストを設け口頭での説明もあるので、不明確な部分を残さず、コンビネーションが完成していきます。しっかりと汗のかける強度、気持のよい難易度、そして最高のパフォーマンス。この1枚で勉強になること間違いなしです。

・Disc4:BEST OF AERO
アシンメトリーのコンビネーション、そしてインサーションを使った構成。STEPエクササイズへの考えが大きく変わった1枚です。私はステップのクラスは初中級までを担当していますが、明日から難易度の高いクラスも担当できてしまいそうです。

・Disc5:Grooving Aero Dance
伝えなくてはならないポイントをしっかりと押さえつつ、タイミング良く見せつける技、そして、ここぞという時の笑顔と目力。どんどん盛り上がっていくフロアにワクワクが止まりません。レギュラーレッスンとは一味違うパフォーマンスに思わず笑顔がこぼれる1枚です。

【個々のDVDの感想】
・Disc1:Fascinated by the Aerobics
ベースの動きからのアレンジ、バリエーションが豊富に紹介されています。ダンス要素も入っているので幅広いクラス構成で使える1枚です。

・Disc2:With a flowing step
中上級レベルでのダイナミックかつ流れる動きで構成されています。台へのアプローチを変える事で一気に難度が上がり楽しさが倍増します。

・Disc3:BEST OF STEP
アンシンメトリー、差し込みの展開方法などが紹介されています。中上級の方々に楽しんで頂ける魅力のある展開方法で、ダイナミックでエネルギッシュな1枚だと思います。

・Disc4:BEST OF AERO
中級クラス以上向けで、特に展開法やキューイング方法が紹介されています。インストラクターとして知りたい、学びたいが詰まっています。

・Disc5:Grooving Aero Dance
普段のレッスンをそのまま観る事が出来るLiveエアロだからこそ、コリオだけでなく、クラスの雰囲気やコミュニケーションの取り方等を学ぶ事が出来るオススメの1枚です。