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このFEEL THE RHYTHM2では、さまざまなダンスの要素をふんだんに取り入れたダンスエアロビクスをご紹介したいと思います。
肩、胸、腰を柔らかく使ってダンステイストを濃くすることで、レッスンに参加される方々が、ご自身の動きや体を見つめなおしたり、新たな発見をするなどして、これからのフィットネスライフを楽しんでいただくためのモチベーションを上げるきっかけになることもあるのではないでしょうか。
何より、レッスンに参加される方に全身でリズムを感じながら楽しく気持ちよく動いていただけたらと、コリオグラフィーを考えてみました。よろしければ、ぜひご覧下さい。
有田 麻里子