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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2014年09月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ステップに慣れていない方は、移動をしたり、台を越えたり、またいだりすることはハードルの高いことだと感じておられます。しかし、その場で動くよりも上記の要素があることで、ダイナミックな流れのよい動作やコリオに変わりますよね。このDVDでは、シンプルな動作から徐々に流れのあるダイナミックな構成に仕上げました!!
あくまでも初中級の範囲で、やりすぎない、置いていかないをモットーに、一つずつ丁寧に足し算引き算も行いながら展開をして、いつの間にかちょっぴりチャレンジしている環境を作っております。「できる」と実感をして頂けることでやる気が湧いてきます!!またワクワク度が高まり、継続へつながり運動効果も高まります。「やる気」と「活気」のあるクラス運営に、このDVDがお役に立てば幸いです!是非、ご覧下さい!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。