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このDVDは、中級～中上級の内容を左右の筋バランスを考慮し、シンメトリー構成(8×4の32C)で6ブロック紹介しております。
幅広い層の方々をナビゲートし、ダンスエアロに興味をもって楽しんでいただけるように、シンプルな基本をベースに細やかなレイヤリングをかけ徐々に変化させています。スパイスを加えたり、ちょっとした身体の使い方で動きのイメージや表現が変わり、ダンスの苦手な方でもすぐ現場に取り入れやすい内容となっております。
動きの展開や流れを良くし、参加者が心地よくスムーズに動けると、更にレッスンの楽しさが増すことでしょう。
皆さんのレッスンへのスパイス・イメージが膨らめば嬉しいです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。