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皆さん、こんにちは。
近年ではダンス的要素をMIXしたエアロビクスが人気ですが、「ダンス的要素のバランス」や「運動強度の維持」など、いざクラスを提供するとなると頭を抱えてしまうのではないでしょうか?
またコンビネーション作成後見直してみると「チャチャチャ」や「腰の回旋動作」ばかりになってしまったり。。。
似たような動作の詰め込みはメンバー様を混乱させ、スムーズなレッスン提供の妨げになってしまいます。
このDVDでは通常のエアロビクス動作に「ホールドムーブ」「アームス・アクセント」「視線の向き」など決して特別ではない「スパイス」を取り入れ、スタンダードな動きをダンサブルに変化させていきます。
メンバー様が思わず「笑顔」になる、思わず「声」が出る!明日からのクラスが劇的に変る事をお約束致します。
桑江 良枝