Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2013年03月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
シンプルなステップにDANCEならではのニュアンスやストーリー性のある仕草などを加えてあなただけのとびきりCOOLなDANCEを踊りましょう!
DANCEの魅力は「機能性を高める豊富な身体動作」と「表現による精神の解放」ではないでしょうか。私はダンスワークアウトのクラス指導では経験者・未経験者に関わらず、誰もが自分なりのDANCEを心から楽しめ達成感を感じられよう、わかりやすくて"熱い"ナビゲートやフィードバックを心がけています。
参加者のモチベーションと集中力を高められるよう、エアロビクスの基本ステップにダンスの要素を加えていく展開法と、ダイレクトなDANCEのステップを有酸素的に指導していく展開法を融合しています。皆様のクラス作りのヒントとしてもご参考いただけますと嬉しいです。すべての方にDANCEの喜びを…!
15 伊藤まどかダンスエアロ用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2013年03月号収録
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シンプルなステップにDANCEならではのニュアンスやストーリー性のある仕草などを加えてあなただけのとびきりCOOLなDANCEを踊りましょう!
DANCEの魅力は「機能性を高める豊富な身体動作」と「表現による精神の解放」ではないでしょうか。私はダンスワークアウトのクラス指導では経験者・未経験者に関わらず、誰もが自分なりのDANCEを心から楽しめ達成感を感じられよう、わかりやすくて"熱い"ナビゲートやフィードバックを心がけています。
参加者のモチベーションと集中力を高められるよう、エアロビクスの基本ステップにダンスの要素を加えていく展開法と、ダイレクトなDANCEのステップを有酸素的に指導していく展開法を融合しています。皆様のクラス作りのヒントとしてもご参考いただけますと嬉しいです。すべての方にDANCEの喜びを…!
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