Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2013年03月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、アシンメトリーを2ブロック、シンメトリーを3ブロック紹介しております。
最近スポーツクラブでダンスエアロが流行していますね。そんな中、いつものコリオ作成に変化を加えたいという方も増えているのではないでしょうか。ちょっとしたアレンジや重心の移動、アームスのつけ方などで、いつものエアロビクスの動きがダンサブルに変化します。またアシンメトリーのブロックを取り入れることで、よりダンス要素を増やすことができます。そんなアレンジのヒントをこのDVDに詰め込んでみました。
これからダンスエアロを始めようと思っている方もすでにクラスを持っている方も、是非このDVDを参考にしてみてください。いつもと違ったレッスンにチャレンジしてみませんか!!
vol.9 ,
vol.1 ,
vol.7使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2013年03月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、アシンメトリーを2ブロック、シンメトリーを3ブロック紹介しております。
最近スポーツクラブでダンスエアロが流行していますね。そんな中、いつものコリオ作成に変化を加えたいという方も増えているのではないでしょうか。ちょっとしたアレンジや重心の移動、アームスのつけ方などで、いつものエアロビクスの動きがダンサブルに変化します。またアシンメトリーのブロックを取り入れることで、よりダンス要素を増やすことができます。そんなアレンジのヒントをこのDVDに詰め込んでみました。
これからダンスエアロを始めようと思っている方もすでにクラスを持っている方も、是非このDVDを参考にしてみてください。いつもと違ったレッスンにチャレンジしてみませんか!!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。