スタジオプログラムメニューにおいて、もはや無くてはならないジャンルとなった格闘技クラス。ストレス発散をしながら抜群の脂肪燃焼効果、運動機能向上効果が期待できます。前半はウォーミングアップと各基本動作(パンチやキック、マーシャルアールテクニック)のドリルで機能的かつスタイリッシュに動けるようレクチャーします。中盤からメインのコンビネーション作成ではレイヤリングやアドオンを融合させシンメトリカルにアプローチしていきます。少し長めのコンビネーションに挑戦し、繰り返しの中でパフォーマンスが高まる楽しさ・集中し没頭する楽しさを感じていただけるよう配慮した内容です。このクラスで人間の本能に訴えかける "闘う" モードをONにして爆発的なエネルギーを放出させましょう!
13 伊藤まどかマーシャル用MIX使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
スタジオプログラムメニューにおいて、もはや無くてはならないジャンルとなった格闘技クラス。ストレス発散をしながら抜群の脂肪燃焼効果、運動機能向上効果が期待できます。前半はウォーミングアップと各基本動作(パンチやキック、マーシャルアールテクニック)のドリルで機能的かつスタイリッシュに動けるようレクチャーします。中盤からメインのコンビネーション作成ではレイヤリングやアドオンを融合させシンメトリカルにアプローチしていきます。少し長めのコンビネーションに挑戦し、繰り返しの中でパフォーマンスが高まる楽しさ・集中し没頭する楽しさを感じていただけるよう配慮した内容です。このクラスで人間の本能に訴えかける "闘う" モードをONにして爆発的なエネルギーを放出させましょう!
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