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ENERGY STEP
商品コード：
WC83

ENERGY STEP

水谷 正治
ジャンル:　中上級ステップ
収録時間:　39分
通常価格(税込):　4,000円
メンバー価格(税込):　2,100円
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このDVDは、ステップ初級者から中級者の方がもうワンランクアップにチャレンジしていただける内容になっています。


STEPエクササイズ本来の定義は台に上り下りする事です。フロアーでのバリエーションを少なくしアップアップ、ダウンダウンする事を中心にパワームーブメントも取り入れ強度を維持したSTEPバリエーションを展開していきます。


プログラムはタップアウトの32カウントシンメトリー3ブロックをアドオン、フィラー、メイクハーフ等のブレイクダウンテクニックで進めています。
最後に3ブロックをメイクハーフで完成に導きます。STEPエクササイズ本来のENERGYを感じてください!


水谷　正治
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