Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2012年6月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、32カウントシンメトリーを初級から中級へとレベルに分けてご紹介しております。1.常にインストラクターが見えるよう正面を向いて行う2.ステップ台へのMIXアプローチ導入3.リズムチェンジにチャレンジ4.抜き出し法5.面替えやいろんな要素を含む・・・など安心感からワクワク感までバラエティに飛んだ内容をギュっと詰め込んでいます!!
また、ステッピングばかりにならないようフットパターンに合ったアームを少々付けています!上肢を使いながら体幹も意識していただけたら嬉しいですね♪作り上げていく過程も楽しんでいただけるよう言葉かけにも気を配っています。皆さんのクラス作りでの何か気づきやヒントになれば幸いです。それでは、始めてまいりましょう☆
vol1 ,
vol7使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2012年6月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このDVDでは、32カウントシンメトリーを初級から中級へとレベルに分けてご紹介しております。1.常にインストラクターが見えるよう正面を向いて行う2.ステップ台へのMIXアプローチ導入3.リズムチェンジにチャレンジ4.抜き出し法5.面替えやいろんな要素を含む・・・など安心感からワクワク感までバラエティに飛んだ内容をギュっと詰め込んでいます!!
また、ステッピングばかりにならないようフットパターンに合ったアームを少々付けています!上肢を使いながら体幹も意識していただけたら嬉しいですね♪作り上げていく過程も楽しんでいただけるよう言葉かけにも気を配っています。皆さんのクラス作りでの何か気づきやヒントになれば幸いです。それでは、始めてまいりましょう☆
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。