Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2012年8月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
こんにちは。インストラクターの高島リサです。今回は中上級のLow-Hiエアロレッスンをお届けします!
難度が高い「チャレンジする動き」、ちょっとした息抜きの「シンプルな動き」この2つのさじ加減をうまく調整し、動きを覚えて・こなすだけの時間になってしまわないよう、とにかく心地よさを意識したレッスンを提供します!そして何よりレッスンはLIVEです。なので元気に!楽しく!!スペシャルな時間を一緒に過ごしませんか??
vol2使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2012年8月号収録
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難度が高い「チャレンジする動き」、ちょっとした息抜きの「シンプルな動き」この2つのさじ加減をうまく調整し、動きを覚えて・こなすだけの時間になってしまわないよう、とにかく心地よさを意識したレッスンを提供します!そして何よりレッスンはLIVEです。なので元気に!楽しく!!スペシャルな時間を一緒に過ごしませんか??
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