Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2012年7月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ダンスエアロの流行がある中、今でも「オーソドックスなエアロビクスが大好き」な私がお届けするエキサイティングエアロMIX!
ローインパクトからハイインパクトまで織り交ぜたエアロビクスです。伸びやかに力強く、メリハリを付けて身体を動かすコンビネーションで存分にエアロビクスの醍醐味を感じていただけたらと思います。様々な動きを展開していく中で、無理のない重心移動やスムーズな展開でお送りします。
vol11 ,
vol12使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2012年7月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ダンスエアロの流行がある中、今でも「オーソドックスなエアロビクスが大好き」な私がお届けするエキサイティングエアロMIX!
ローインパクトからハイインパクトまで織り交ぜたエアロビクスです。伸びやかに力強く、メリハリを付けて身体を動かすコンビネーションで存分にエアロビクスの醍醐味を感じていただけたらと思います。様々な動きを展開していく中で、無理のない重心移動やスムーズな展開でお送りします。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。