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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2012年4月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
初級クラスでは完成形に至るまでの過程が大切です。参加者が余裕をもって動ける事はもちろん、インストラクターがしっかり観察して完成度を調節し、期待した運動効果と楽しさを提供しなければなりません。そこで前半は基本動作を習得しながら簡単なアレンジまでご紹介しています。後半はターンを入れる時の注意点、中級レベルでは方向変換とリズムチェンジを入れる時の細かなレイヤリングをご覧ください。
「展開が早くてついていけない」「同じ動きをもう少し繰り返してほしい」「何がなんだかわからないうちに終わってしまった」といったお客様の声に耳を傾け、お客様の視点にできるだけ寄り添って思考錯誤を重ねています。初級クラスは30分や40分のショートレッスンが殆どですが、運動効果やステップならではの楽しさを感じて頂きたいものです。このDVDが、何か一つでも皆さんのお役にたてれば嬉しく思います。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。