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力強く、そしてエキサイティングなローインパクトプログラムです。
ローインパクトだからこそ身体を強く逞しく使い、そして時には魅せる動きをアクセントにして華麗に楽しみましょう!きっとあなたもテレビの前で動きたくなってくるのでは?そうしたら是非、一緒に動いてみてくださいね!
中級者向けに構成したローインパクトプログラムは難易度先行になりがちですが、このDVDでは難易度だけではなくシッカリとした強度も維持していきます。エアロビクスエクササイズは動けてこそエアロビクスとして成立するものですからね。
インパクトチェンジすることでハイインパクトプログラムにも応用がききます。
宗宮 宏次