ハイインパクトのプログラムが終わったあとに「達成感」を感じたことありませんか?
最近、ローミッド系プログラムが主流になりつつありますが、まだまだハイインパクトも健在。スポーツクラブでもハイインパクトクラスのニーズもありますよね!走り終わった後の、あの「達成感」を感じたい!そう思っている方も少なくないと思います。
このDVDではハイインパクトムーブを多く取り入れた「スッキリ爽快」な、中上級向けハイ&ロープログラムを提供いたします。
このプログラムをスパイスとして取り入れて、皆さん素敵なレッスンプログラムを完成させてくださいね。
宗宮 宏次
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