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AERO EVOLUTION 3
商品コード:
FR380

AERO EVOLUTION 3

Up !

ジャンル: エアロビクス
収録時間: 48分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
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インストラクター/トレーナー > た行 > 高田 巖
DVD一覧 > 中上級エアロ

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Fit-i MENBER AERO DVD 2011-06 BONUS BLOCK





皆さんこんにちは!高田巖です。今回は中級以上のコリオを紹介します。シンプルな動作を中心に様々なレイヤリングをかけ、身体が気持ちよく流れるように動きを構成しました。もちろん中級以上の内容になりますので、筋力やバランス感覚、インナー(体幹)も必要とされますが、それによって身体を動かす開放感であったりダイナミックに動く事によって表れる達成感、音楽にのって一緒に動く一体感を今一度今回のコリオを通じて体感していただければと思います!


今回のサブタイトルでもあります『Up!』は、ご覧いただくことによって皆さんのパフォーマンス力が『Up!』 スキルが『Up!』 コミュニケーション能力が『Up!』エンターテイメント性が『Up!』 エネルギーが『Up!』…皆さんの持っているすべての『Up!』(※上がる、上昇、成長、活気、勢い)に繋がればと思っています。そしてもう一度リズムに合わせて動く愉しさを体感しましょう!


高田 巖








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