株式会社メッツ / STEP by Step by Step

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商品コード：: FR363

STEP by Step by Step

島田真理

ジャンル:　初・中級ステップ
収録時間:　47分
通常価格(税込):　4,500円
メンバー価格(税込):　2,300円

関連カテゴリ：: DVD一覧; インストラクター/トレーナー > さ行 > 島田真理; DVD一覧 > 初・中級ステップ

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Fit-iメンバー【BASIC STEP】 DVD 2010年8月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。

『ステップエクササイズの基本はベーシックステップとリフトパターン』と捉えていませんか?意外にも初級者にとって難しいのは昇降しない【ストンプ】です。

今回は昇降するのかしないのか、台のどこを踏むのか、フロアのどこに足を置くのか等の指導もふんだんに盛り込みながら丁寧に展開しています。そしてタイトルにもあるように、まさにStep by Step!!レイヤリングは一つずつ、たくさんのお客様を一斉に一歩前へリードできるよう自然な変化の連続で完成形まで導きます。

初級、初中級だからといって保守的になっていては楽しさが半減してしまいますよね!そこで全てのアプローチを使ってステップならではの楽しさを分かち合っていただけるように工夫しました。ステップファンを増やすお手伝いになれば幸いです。

島田真理

※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。