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M-AERO-LINK 11
小林実登
4,500円
2,300円
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~ステップだからこそできること~
※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ 商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください
Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2009年7月号収録 FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
Fit-iメンバー 【STEP】 DVD 2009年7月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
ステップは上級クラスになればなるほどいつのまにか強度が下がってしまう、ということはありませんか?ステップ台の高さを活かすことは、心肺機能向上だけでなく、楽しさを増やすことにも必ず繋がります。
また一段高いから踏みやすく、段差があるからこそフロアミックスが生きて来ます。この作品は、導入段階でも完成形でも心地よい強度をキープするということをテーマに展開してあります。
リズムチェンジはもちろん、台に関わりながらの移動バリエーションを含め、片側32カウントのシンメトリーが5ブロック収録されています。導入過程を追っていただけるよう、レイヤリングは頭からコンビネーションを繰り返す毎にひとつずつ、かつテンポよく進めました。アプローチの使い方も偏りがないよう配慮しています。ステップ台と一体になる感覚を分かち合いましょう♪
島田 真理
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。