Fit-iメンバー 【LIVE STEP】 DVD 2012年3月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
タイトル通り…ステップエクササイズのクラスです♪ベーシックステップやニーアップといったシンプルな動きからスタートし、ステップならではの「高さ」や「幅」を活かしながら、皆様をゴールまで導きます!
また、レベルは中級ですので、チャレンジ出来る動きも用意しています。ご自身のペースに合わせてトライしてみて下さい。流れ良く心地良く、体調を確認しながら楽しく動ける、そんなクラスになっていれば幸いです。
vol21使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE STEP】 DVD 2012年3月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
タイトル通り…ステップエクササイズのクラスです♪ベーシックステップやニーアップといったシンプルな動きからスタートし、ステップならではの「高さ」や「幅」を活かしながら、皆様をゴールまで導きます!
また、レベルは中級ですので、チャレンジ出来る動きも用意しています。ご自身のペースに合わせてトライしてみて下さい。流れ良く心地良く、体調を確認しながら楽しく動ける、そんなクラスになっていれば幸いです。
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