田中舞が中級者向けのエアロビクスを担当させていただきます!!
ローインパクトからハイインパクト盛り沢山の弾けるレッスン。初級クラスは慣れたが、一つのクラスにチャレンジしてみたい。勇気がいるな～と感じている方。そんな方が安心してついていけるよう、ベーシックなステップにどんどんバリエーションを加えていきます。そして、レッスンの最後にはスペシャルなクールダウン、エンディングを演出します。最後まで、楽しめる事間違いなしです。是非ご参加をお待ちしております!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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