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フロートとは「浮く」という意味を示します。このプログラムはヌードルを「浮く」ためのツールとして使用することで、初心者からアスリートまで幅広いプログラミングが可能になります。初めてヌードルを使用する場合でも、安全な装着方法から動作バリエーションまでわかりやすく紹介しています。
また”新発見”の使用法により、両手でバランスが取り易い為に、心肺機能や柔軟性が安全で効果的に向上できます。特にコアコンディショニング・エクササイズでは簡単&効果的に提供できるのが最大の特徴です。すべてのアクアエクササイズに携わるインストラクターの皆さんに活用していただける内容となっています。是非一度ご覧になり、皆様のプログラムのエッセンスとして取り入れてみてください。きっと新しいプログラムとしてヒットするはずです!
山木田 綾子
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。