現在のカゴの中

合計数量：0

商品金額：0円

カゴの中を見る
スムーズな展開術のコツ
商品コード：
COL007

スムーズな展開術のコツ

バリエーション編

藤野 裕子
ジャンル:　MIZUNO アクア
収録時間:　53分
通常価格(税込):　4,500円
MIZUNO アクア認定者(税込):　3,800円
*MIZUNOアクア認定価格でご購入される場合は、メッセージ欄に認定番号を明記して下さい。
メンバー価格(税込):　2,300円
関連カテゴリ：
DVD一覧
インストラクター/トレーナー > は行 > 藤野 裕子 
DVD一覧 > MIZUNO AQUA

※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ
商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください

  • 価格：
数量：


MIZUNOアクアは、参加者の安全性を考慮し、個々の効果を最大限に引き出す事が可能なプログラムです。今回は、さらにインストラクターも参加者も飽きない、動きのバリエーションを広げる事と、その構成をスムーズに展開するコツをご提案しています。

バリエーションを広げる要素としては、反復回数、リズム、アクセント、方向を活用しています。最初は、動きを小さいサイズで行い、そこからS.W.E.A.T.の要素を活用し、可動域いっぱいに動いて頂きながら、個々に十分な強度を感じて頂くという事が、大変重要です。皆さんが水中という環境を理解し創作する事で、ますますクリエイティブなクラスを展開していく事が出来るでしょう。是非、このDVDを参考にますます指導の幅を広げる事にお役立て下さい。


藤野 裕子




※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
このページの先頭へ