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アクアの筋コンディショニングのDVDってなかなかないですよねぇ?!そこでこのDVDはMIZUNOアクアの理論を踏まえ、筋コンディショニングの基礎理論(筋肉・関節の動き・筋活動の種類)から、実践での構成、指導方法までを丁寧に解説しています。そしてそれをさらにわかりやすく、ビジュアルでお伝えしている教育的DVDとなっています。
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八尋 敦子
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。