Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2011年1月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
多くの方はエアロビクスのコリオを展開するにあたって、如何に参加者の足を止めることなく完成形に導くことが出来るかを考えるかと思います。その問題を解決するため、単にコリオの完成形を導き出すだけでなく運動効果を上げるためにどうすれば良いのかと言う点から考え、ベースムーブメントに囚われ過ぎずに動きの流れを重視しました。
常に有酸素運動としての効果を狙うために強度の低い「マーチ」は少なめに、かつ参加者が余裕を持って展開をキャッチできるようシンプルな動作から順を追って斬新で気持ちのいいコリオに変化させて行きます。
緻密に計算されたエアロビクスを、「難しい」と感じさせずに驚きを持ってお客様に提供するには?その技をぜひご堪能下さい。
新村 卓也
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2011年1月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
多くの方はエアロビクスのコリオを展開するにあたって、如何に参加者の足を止めることなく完成形に導くことが出来るかを考えるかと思います。その問題を解決するため、単にコリオの完成形を導き出すだけでなく運動効果を上げるためにどうすれば良いのかと言う点から考え、ベースムーブメントに囚われ過ぎずに動きの流れを重視しました。
常に有酸素運動としての効果を狙うために強度の低い「マーチ」は少なめに、かつ参加者が余裕を持って展開をキャッチできるようシンプルな動作から順を追って斬新で気持ちのいいコリオに変化させて行きます。
緻密に計算されたエアロビクスを、「難しい」と感じさせずに驚きを持ってお客様に提供するには?その技をぜひご堪能下さい。
新村 卓也
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。