Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2011年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
アクアジャンブルとは、ごちゃまぜアクアダンスという意味です。ベースはアクアダンスの基本動作から始まり、徐々にアドオンやレイヤリング展開法を使って完成系に持って行きます。今回はバリエーション要素(移動、可動域、てこ、スピード、リズム、アクセント、方向、面、回数等)以外に、ダンス的な動きとしてジャズダンスやヒップホップ、ラテン系の動きも取り入れた、まぜまぜのクラスに仕上げています。
動きはダイナミックな動きと柔らかい動き・強い動きと弱い動きでメリハリをつけ、参加者の体力レベルを考慮して調整できる内容にしています。コリオ作成に困った時の参考になるコンビネーションや動きが盛りだくさんに入っています。
今回の続編として『アクアジャンブル2』も一緒に作成しました。是非、そちらも合わせてご覧ください。
vol.9使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2011年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
アクアジャンブルとは、ごちゃまぜアクアダンスという意味です。ベースはアクアダンスの基本動作から始まり、徐々にアドオンやレイヤリング展開法を使って完成系に持って行きます。今回はバリエーション要素(移動、可動域、てこ、スピード、リズム、アクセント、方向、面、回数等)以外に、ダンス的な動きとしてジャズダンスやヒップホップ、ラテン系の動きも取り入れた、まぜまぜのクラスに仕上げています。
動きはダイナミックな動きと柔らかい動き・強い動きと弱い動きでメリハリをつけ、参加者の体力レベルを考慮して調整できる内容にしています。コリオ作成に困った時の参考になるコンビネーションや動きが盛りだくさんに入っています。
今回の続編として『アクアジャンブル2』も一緒に作成しました。是非、そちらも合わせてご覧ください。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。