Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2011年9月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
この『DANCE【S】asymmetry style』では現在海外で主流になっているアシンメトリー(左右非対称)スタイルのダンスエアロビクス(1ブロックが右リードのみの32cのコンビネーション。)をご紹介します。
アシンメトリースタイルの特徴はブロック毎のリード足が右しかない事です。それによりシンメトリー展開では取り入れづらい両足が揃うようなニュートラルの動きや、フロー(流れ)の無い動きなどの次に出る足が迷いやすい動きを自然に組み込む事ができます。近年行う機会の少なかったニュートラルな動きやノーフローの動きはコンビネーションにも身体にとっても新しい刺激になるでしょう!
ぜひこのDVDで新しいダンスエアロビクスを体感してください☆
藤野 慎士
vol.24使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2011年9月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
この『DANCE【S】asymmetry style』では現在海外で主流になっているアシンメトリー(左右非対称)スタイルのダンスエアロビクス(1ブロックが右リードのみの32cのコンビネーション。)をご紹介します。
アシンメトリースタイルの特徴はブロック毎のリード足が右しかない事です。それによりシンメトリー展開では取り入れづらい両足が揃うようなニュートラルの動きや、フロー(流れ)の無い動きなどの次に出る足が迷いやすい動きを自然に組み込む事ができます。近年行う機会の少なかったニュートラルな動きやノーフローの動きはコンビネーションにも身体にとっても新しい刺激になるでしょう!
ぜひこのDVDで新しいダンスエアロビクスを体感してください☆
藤野 慎士
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。