Fit-i MENBER AQUA DVD 2011-07 BONUS BLOCK
戸惑うことなくスムーズに動き続けられるアクアダンス・プログラムを作るためのコツを、3つのキーワードにまとめてみました。ずばり【スロー】【スモール】【スカーリング】。この3つの【S】から動きを導入するだけで、繋がりは劇的にスムーズになります。
この「応用編」では、動きの導入やレイヤリングで3つの【S】をコンビネーション展開に応用する方法をご紹介しています。運動効果を引き出すために「水をうまく活用する」ことはもちろん大切なポイントですが、今回は少し視点を変えて「水にうまく適応する」という点にフォーカスしてみました。3つの【S】を活用するとともに、移動や方向転換時にも「水とケンカせず」行なえるよう工夫してみましたので、水の流れを想像しながらご覧ください。
西村 由美
vol.21使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-i MENBER AQUA DVD 2011-07 BONUS BLOCK
戸惑うことなくスムーズに動き続けられるアクアダンス・プログラムを作るためのコツを、3つのキーワードにまとめてみました。ずばり【スロー】【スモール】【スカーリング】。この3つの【S】から動きを導入するだけで、繋がりは劇的にスムーズになります。
この「応用編」では、動きの導入やレイヤリングで3つの【S】をコンビネーション展開に応用する方法をご紹介しています。運動効果を引き出すために「水をうまく活用する」ことはもちろん大切なポイントですが、今回は少し視点を変えて「水にうまく適応する」という点にフォーカスしてみました。3つの【S】を活用するとともに、移動や方向転換時にも「水とケンカせず」行なえるよう工夫してみましたので、水の流れを想像しながらご覧ください。
西村 由美
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。