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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2011年6月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
みなさん、こんにちは!フィットネスインストラクターの静康一です。
初級クラスでは各クラブのマニュアルによる制限があり、レッスン内容に頭を悩ませておられる方も多いのではないでしょうか。マニュアル通りだとどうしてもシンプルになってしまう・・・しかし内容がシンプルだからこそ、コンビネーション作成には高いスキルが求められ、更にそれ以外のスキルも求められてきます。シンプルで、誰でも出来るけれど飽きずに楽しく運動できる。その結果、汗をかき、運動の効果を実感できた!そう感じて頂くことが出来たら嬉しいですよね。
このDVDでは、そんな考えの私が普段のクラスで実践している内容を御紹介しております。お客様が気楽に参加して下さり、インストラクターも心地よく指導させて頂けるような、そんなクラス作成のヒントになれば幸いです。
静 康一
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。