このDVDではエアロビクスの中上級者向けコリオグラフィーを6ブロックご紹介させていただきます。高島と藤村がそれぞれ3ブロックづつの担当となっています。
内容は多彩なリズムチェンジを取り入れダイナミックに、時にはダンステイストに、アクセントが効いたバリエーションで展開しています。ビルディングテクニックもレイヤリング法やカウントをまたいだカッティングハーフ、一部の動きを取り出し練習をするアドオンなど、多種多様に取り入れました。
また、シンプルかつダイナミックに体を動かすことの出来るコリオの他、巧緻性を組み込んだコリオ等、盛り沢山の内容となっております。皆さんのアイデアと織り交ぜて頂くことでどのようにもアレンジが可能です。
ベースムーブメントはステップの基本となる動作で構成していますので、初級レッスン指導にもぜひお役立てください。皆さまの普段のレッスンにご活用いただければ幸いです。
高島 リサ/藤村 恵理
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
このDVDではエアロビクスの中上級者向けコリオグラフィーを6ブロックご紹介させていただきます。高島と藤村がそれぞれ3ブロックづつの担当となっています。
内容は多彩なリズムチェンジを取り入れダイナミックに、時にはダンステイストに、アクセントが効いたバリエーションで展開しています。ビルディングテクニックもレイヤリング法やカウントをまたいだカッティングハーフ、一部の動きを取り出し練習をするアドオンなど、多種多様に取り入れました。
また、シンプルかつダイナミックに体を動かすことの出来るコリオの他、巧緻性を組み込んだコリオ等、盛り沢山の内容となっております。皆さんのアイデアと織り交ぜて頂くことでどのようにもアレンジが可能です。
ベースムーブメントはステップの基本となる動作で構成していますので、初級レッスン指導にもぜひお役立てください。皆さまの普段のレッスンにご活用いただければ幸いです。
高島 リサ/藤村 恵理
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。