Fit-i MENBER STEP DVD 2010-01 BONUS BLOCK
このSTEPのDVDは、簡単なベースから様々なアプローチを用いて、体の方向や降りる位置を変化させて、難度や強度を変えていくパターンをご紹介しております。また、フロアーミックスパターンも盛り込みながら構成しております。
レイヤーも少しづつ変化させていく為、初心者から上級者までの対応が可能な幅広いコリオ展開です。体の流れや、加重なども活かして動きが止まる事無くスムーズな展開を配慮しておりますので、心地よく動ける構成ですので、皆様の通常クラスでの展開部分の参考として用いてくださってもよし!または、通常レッスンのスパイスの中の一つとして取り入れていただくのもよし!いろんな場面で是非、参考にしてみてください!!
高村 利恵
Fit-i MENBER STEP DVD 2010-01 BONUS BLOCK
このSTEPのDVDは、簡単なベースから様々なアプローチを用いて、体の方向や降りる位置を変化させて、難度や強度を変えていくパターンをご紹介しております。また、フロアーミックスパターンも盛り込みながら構成しております。
レイヤーも少しづつ変化させていく為、初心者から上級者までの対応が可能な幅広いコリオ展開です。体の流れや、加重なども活かして動きが止まる事無くスムーズな展開を配慮しておりますので、心地よく動ける構成ですので、皆様の通常クラスでの展開部分の参考として用いてくださってもよし!または、通常レッスンのスパイスの中の一つとして取り入れていただくのもよし!いろんな場面で是非、参考にしてみてください!!
高村 利恵