Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2025年12月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆さまこんにちは。インストラクターの山本梨華です。この動画では初中級レベルのステップのコリオグラフィーをご紹介させていただいております。スポーツクラブであれば初級クラスをマスターして更にステップアップを目指すクラスやコンビネーションを楽しみたい方に向けたクラスをイメージしております。
この動画内のコリオグラフィーでは『踏み込み』を意識しております。台を踏み込む足、ニーアップやリフト系の動きの前の溜めの足、ストンプやマンボーなどのブレーキ代わりになる足、ボールチェンジなどの細かいステップの前に入る溜めの足など、レッスン内で『踏み込む』という動作の指導を意識的に行うとお客様がスムーズに、身体の流れを使って気持ちよく動けると考えております。そのためにコリオグラフィーの選択も必要不可欠ですが耳で聞いて分かる、目で見て分かるキューイングが必要です。そちらにもご注目いただき是非レッスン時にご参考ください。
vol.73使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2025年12月号収録
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皆さまこんにちは。インストラクターの山本梨華です。この動画では初中級レベルのステップのコリオグラフィーをご紹介させていただいております。スポーツクラブであれば初級クラスをマスターして更にステップアップを目指すクラスやコンビネーションを楽しみたい方に向けたクラスをイメージしております。
この動画内のコリオグラフィーでは『踏み込み』を意識しております。台を踏み込む足、ニーアップやリフト系の動きの前の溜めの足、ストンプやマンボーなどのブレーキ代わりになる足、ボールチェンジなどの細かいステップの前に入る溜めの足など、レッスン内で『踏み込む』という動作の指導を意識的に行うとお客様がスムーズに、身体の流れを使って気持ちよく動けると考えております。そのためにコリオグラフィーの選択も必要不可欠ですが耳で聞いて分かる、目で見て分かるキューイングが必要です。そちらにもご注目いただき是非レッスン時にご参考ください。
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