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コンビネーション STEP
高山英士
4,500円
2,300円
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”もっと笑って”手指や頭を使えば脳も喜ぶ
※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ 商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください
皆さんは1日何回笑っていますか?
このDVDでは簡単なステップに楽しい手遊びを加えたり、タオルを結んだり、ほどいたり、握ったりしながら脳に刺激を与え、免疫力を高め、老化予防、肩こり、腰痛、五十肩予防になる体操をご紹介します。
頭を使うところは是非笑いながら!年齢に関係なく頭も身体も柔らかくして若さをキープしましょう。
園田 久美子
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。