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頭と身体と心の体操(もっと笑って)
商品コード：
WC32

頭と身体と心の体操(もっと笑って)

”もっと笑って”手指や頭を使えば脳も喜ぶ

園田 久美子
ジャンル:　中高年
収録時間:　42分
通常価格(税込):　4,500円
メンバー価格(税込):　2,300円
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インストラクター/トレーナー > さ行 > 園田 久美子
DVD一覧 > シニア

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皆さんは1日何回笑っていますか?

このDVDでは簡単なステップに楽しい手遊びを加えたり、タオルを結んだり、ほどいたり、握ったりしながら脳に刺激を与え、免疫力を高め、老化予防、肩こり、腰痛、五十肩予防になる体操をご紹介します。

頭を使うところは是非笑いながら!年齢に関係なく頭も身体も柔らかくして若さをキープしましょう。


園田　久美子




※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。



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