Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2025年9月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
こちらの動画では初中級レベルのコリオ5ブロックを「課題」とともにご紹介します。
みなさまは「前説」をどんな時間だと捉えていますか。クラス難度の説明や初めての方の有無の確認をしたり、靴紐などの安全確認をしたり。そうした事がよくある定型かと思います。ささっと流す先生も近年では多いと思いますが、私はこの時間とっても大切と思っています。盲目的にレッスンに参加するのではなく、より安全により能動的にエアロビクスを楽しんでいただくために私はこの時間によく「課題」を発表します。コリオ作成の前に共通認識を持つことで大事なタイミングで集中力を高めることができたり、クラスとしての一体感が生まれます。
近年では、特に多種多様のレベルのお客様が混在するクラスが増えている傾向にあるからこそ、何か一つでも端的でわかりやすい目標を指導者側が提示することはとても重要だと感じています。皆様のご指導やコリオ作成のヒントになれば幸いです。
vol.4使用
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2025年9月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
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みなさまは「前説」をどんな時間だと捉えていますか。クラス難度の説明や初めての方の有無の確認をしたり、靴紐などの安全確認をしたり。そうした事がよくある定型かと思います。ささっと流す先生も近年では多いと思いますが、私はこの時間とっても大切と思っています。盲目的にレッスンに参加するのではなく、より安全により能動的にエアロビクスを楽しんでいただくために私はこの時間によく「課題」を発表します。コリオ作成の前に共通認識を持つことで大事なタイミングで集中力を高めることができたり、クラスとしての一体感が生まれます。
近年では、特に多種多様のレベルのお客様が混在するクラスが増えている傾向にあるからこそ、何か一つでも端的でわかりやすい目標を指導者側が提示することはとても重要だと感じています。皆様のご指導やコリオ作成のヒントになれば幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。