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Hot&Violently
商品コード：
FR220

Hot&Violently

福島 三和子
ジャンル:　エアロビクス
収録時間:　54分
通常価格(税込):　4,500円
メンバー価格(税込):　2,300円
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Fit-iメンバー 【AERO】 DVD 2009年5月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





今回のDVDもバッリバリのエアロビクス!中級から上級レベルの内容を5ブロックお届けします!!バッリバリと言うだけありましてLowからHiまでしっかり身体を使って動いています。


その中でも注目ポイントは「アームの活用!」この動きにはこのアームがセット・・・という動作ってありませんか?クラスによっては伝えやすい場合もありOKだと思います。ここでは少し視点を変えて取り入れてます。●体幹を意識、感じるアーム●フットのリズムと異なるアーム等々、アームがあることによってダンスっぽくなって見えたり、オシャレに感じたり・・・ちょっとした変化で一味違ったクラスに生まれ変わります。


もちろんアームがなくても充分お楽しみいただけます!いろんな要素を含んだフットバリエーションも満載です♪このDVDで皆さまの引き出しが一つでも増えたら嬉しいです☆さぁ?熱く!激しく!動いてまいりますよぉ(^^)


福島 三和子






※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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