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Aero by さんのびくす 4

三宮慶祐

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TOPPY HAPPY エアロビクス 4
  • オススメ
商品コード:
FR1549

TOPPY HAPPY エアロビクス 4

キーワードは力の方向

ジャンル: 初・中級エアロ
収録時間: 62分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
関連カテゴリ:
DVD一覧
DVD一覧 > 初・中級エアロ
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インストラクター/トレーナー > た行 > 都平 えり

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  • 価格:
数量:

Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2024年10月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





この動画では、初中級レベルのコリオを5ブロックご紹介します。
初級を超えて、中級の内容が入ってくる初中級レベルは多種多様なお客様が多く参加されますよね。そして、中級の内容では特におへそや顔はずっと正面ではない動きが入ることが増えていく傾向があると思います。
ターンやリズムチェンジより、むしろ正面でない動きだからこそ難しく感じてしまうのは、そもそも踏み込んでいる力やその方向を体得できていない可能性が高いと感じています。からだの向きが変わるキッカケになる動きをどう伝えるかが私たちインストラクターの力が試されると感じています。
今回ご紹介するコリオは床半力をお客様にも感じていただけるよう、構成しプログラミングしました。ぜひ最後までご覧いただき、皆様の指導のヒントになれば幸いです。





 vol.43 , vol.89使用










※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。

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