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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2024年7月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
インストラクターの林晃史です。この動画では、初中級レベルのエアロビクスのクラスをご紹介させていただきます。
完成形はもちろん大事ですが、やはりその過程も大事。しかし、これでは普通だから、ここからああした方がいいかな、後半に、一番最後にサプライズを、などなど。たまにのサプライズは楽しさももちろんあったりもしますが、毎回毎回サプライズが当たり前のようになくてはならないとなるとそれもまた苦しくもありませんか?あまり深く考えすぎず、やはり一番は誰もが分かりやすく完成形というゴールへ行けることが原点で一番大事なことです。
普通のこと、当たり前のこと、一番の原点となることの質を上げることができたら、もしかしたらそれが一番だったりしないのかなと個人的にはそう感じたりもします。完成形となるベースを作り、そこからレイヤリングの層を積み上げ、徐々に完成形へ。そんなバームクーヘンエアロが私の理想で、私の得意とする展開です。皆様にとってこの動画が何かのヒントになれば幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。