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Fit-iメンバー 【DANCE AERO】 DVD 2024年6月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
東京都、神奈川県で活動しております、インストラクターの武内のぞ美です。
この動画では、ダンスやフィットネスプログラムに慣れていない方や、初めての方を対象としたコリオグラフィーを5ブロックご紹介いたします。
フィットネスクラブや公共のスポーツ施設などでも人気のダンス系のプログラムですが、近年のダンスブームもあり、クラスに初めて参加される方が多かったり、又、ダンスプログラムを導入する施設も多いのではないでしょうか。
運動が初めての方や、「やったことがないけど、チャレンジしてみたい」 その様なニーズの方が、楽しみながらも安心してご参加頂ける様、ブレイクダウンやレイヤリングはもちろん、キューイングも伝わるよう工夫しこだわりました。そちらも注目していただけますと幸いです。
この動画が皆様のお役に立てますと嬉しいです。どうぞご覧ください!!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。