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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2024年1月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
『ファンクショナルアクア』の第6弾になります。
ファンクショナル=機能的という言葉の意味を改めて意識しながら、水の特性としての「水流」も含みコリオを作成しました。
日常生活で身体を機能的に使えるお手伝いになる動きや、日頃あまり動かさない方向や面へのアプローチ=身体を立体的に動かす事に意識を向けた動きでコリオ構成を考えました。
ぜひご自身で考えた動きと混ぜ込んでみたり、好きな流れを作ってみたり、実際に自分も水の中に入って動くとさらにプラスαで面白いコリオが生まれたり、様々なことを意識しながら動きを考えると自然とコリオが出来上がるものだったりもします。
シンプルだけど単調にならない、繋ぎや流れも気持ちよく動けて楽しんで頂ける内容となっております。皆様のコリオ作りのお役に立てれば幸いです!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。