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Fit-iメンバー 【BASIC STEP】 DVD 2023年3月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆様こんにちは。インストラクターの山本梨華です。今回は初中級レベルのステップのコリオをご紹介させていただきます。
このDVDでは基礎となる動きに慣れた方に向けて「簡単過ぎず、難し過ぎない」をテーマにしております。ステップ台の上や手前だけでなく、ステップ台の横や前のスペースを使った内容となっております。スポーツクラブであれば一番易しいクラスに慣れてきた方、更にステップアップをしたいという方にも楽しんでいただけます。
初中級クラスからステップクラスにチャレンジするお客様もいらっしゃることも視野に入れ、動き方の基礎部分からステップアップに繋がるコリオ、キューイングを意識しております。また「ステップは難しい」「ステップはこわい」と考える方は少なくはないかと思います。そんな方にもステップを安全に楽しんでいただけるようにステップ台の踏み方、踏むポジション、身体の向きなどの伝え方もご注目いただければ幸いです。
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。