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MATSUKAYA DANCE AERO 6

松本佳耶

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DH Style Vol.4
商品コード:
FR205

DH Style Vol.4

ジャンル: エアロビクス
収録時間: 53分
通常価格(税込): 4,500円
メンバー価格(税込): 2,300円
関連カテゴリ:
DVD一覧
インストラクター/トレーナー > は行 > 早川 大補
DVD一覧 > 中上級エアロ

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この作品では、中・上級レベルの5つのコリオをご紹介させていただきます。


今回意識した点の1つ目は、ある程度の難度に保つことです。リズムチェンジなどの細かく丁寧に体を動かす部分と、気持ちよくダイナミックに体を動かす部分を組み合わせて作成してみました。特に、腕の動きはとてもシンプルにし、脚と連動させたものばかりです。皆さんの好みに合わせてアレンジを加えてみて下さい。


2つ目は、スピーディーなブレイクダウンです。最初は基本的なステップしか使用しませんが、体幹を意識しながら体の流れを上手に活用することでスムーズに次の動作へと移行していきます。それが結果的に途切れることのない、テンポのよいビルディングに繋がるように思います。参考になれば幸いです。


早川 大補





※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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