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Fit-iメンバー 【AQUA】 DVD 2022年8月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
今回は32カウントのコンビネーションが2つと64カウントのコンビネーションが2つ。ベースはアクアダンスのコリオで、その中にパンチやキックの動作をたくさん盛り込んだものをご紹介しています。
水の中でパンチやキックの動作をすることで運動量も上がります。また、普段は行わないような非日常動作でストレス発散にもなります!お昼のお母様方も、夜の若年層の方々にも楽しんでいただける内容となっています。
キューイングでは身体のどの部分を使っているのか、どんな効果があるのかをたくさん伝えておりますので参考にしていただければと思います。
老若男女問わず、ストレス社会で闘うすべてのお客様へ、楽しく熱い時間をお届けする手助けになれたら嬉しいです。また、普段アクアエリアに足を踏み込まないお客様にも楽しんでいただけると思いますので、新たなお客様も取り込んでアクアダンスを盛り上げましょう!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。