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Fit-iメンバー 【LIVE DANCE AERO】 DVD 2022年04月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
心躍る!をモットーに様々なダンステイストを盛り込んだ内容です!
ダンス特有の体幹部分の動作やリズムの変化を加えながら、運動効果も感じられる様に構成をしました。直線的なエアロビクスの動作から徐々にダンススタイルに展開している為、ダンスに慣れがない方にも分かりやすく安心してご参加頂けます。
慣れている方には動作の上達に繋がる様な内容でお送りいたします!是非どうぞ!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。