Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2022年03月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このクラスはエアロビクス中上級向けの60分間のクラスです。
上肢・下肢様々な動きを組み合わせてお届けします。身体を機能的に使えるような動き、展開を意識しています。
中上級は難しいと感じる方も「動き方の意識」や「身体の使い方」を少し変えるだけで中上級のイメージも全く違ったものになると思います。是非お楽しみ下さい!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2022年03月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
このクラスはエアロビクス中上級向けの60分間のクラスです。
上肢・下肢様々な動きを組み合わせてお届けします。身体を機能的に使えるような動き、展開を意識しています。
中上級は難しいと感じる方も「動き方の意識」や「身体の使い方」を少し変えるだけで中上級のイメージも全く違ったものになると思います。是非お楽しみ下さい!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。