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Fit-iメンバー 【BASIC AERO】 DVD 2021年11月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
今回の内容は、エクササイズとしてのザ・エアロビクスと、ダンス要素も取り入れた冨岡オリジナルムーブを融合させた内容です。それぞれの個性のある動き方をどう伝えていくか、どう展開していくかにご注目ください!
シンプルな足の動きにアームの動きを入れてチャレンジしたり、ハウスのステップやウェーブを入れてみたり、ケンケンやフライ、ハイインパクトもやってみたりとエアロの無限の可能性を引き出す内容です!(少し大げさ 笑)。
動きの描写とステップの間の繋ぎ方や流れの良いコリオ展開。いつの間にか動けてしまう!そんなスムーズなクラスをイメージして日々レッスンを行っています。現場で行っているレッスンをそのまま収録していますので、皆さんのクラスに即!活かしていただければ嬉しいです!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。