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MIK's 中上級エアロ

畑田美紀

4,500円

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ジェットコージスターエアロ 2
商品コード:
FL405

ジェットコージスターエアロ 2

ジャンル: Live エアロ
収録時間: 63分
通常価格(税込): 4,900円
メンバー価格(税込): 3,400円
関連カテゴリ:
DVD一覧
DVD一覧 > Live エアロ
インストラクター/トレーナー > は行 > 林 晃史

※商品コードがFR,FLで始まるDVD、CDご購入の方へ
商品のパッケージが変更になります。詳しくはこちらをご確認ください

  • 価格:
数量:

Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2021年06月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。





中上級レベルのエアロビクスのクラスになります。
爽快感のある60分にする為に心拍数が下がらないように動き続けます!
その中で流れ、ベースをしっかりと丁寧に作っていき、ドキドキ、ワクワク、急降下する準備を整えアレンジを徐々に加えていきます。
難しすぎないよう、マーチ系の動作も多く取り入れていきますので、流れも感じながら動いていきましょう。
林晃史流のエアロワールドをお楽しみください!


 352 林 晃史エアロビクス用MIX使用







※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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