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高柴 大雅
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Fit-iメンバー 【LIVE AERO】 DVD 2021年05月号収録
FiT-iメンバーの方は重複購入にご注意ください。
皆さまこんにちは、高柴大雅です!
今回のエアロビクスのクラスでは シンメトリーが8割、アシンメトリーが2割の内容です。
また、アームス、足技、カッティングハーフ、差込み、面替えなど様々な要素を組み合わせて展開していき、最後は4面回しと対面でさらに難易度を上げていきます!
しっかり動けかつ難度も楽しんで頂けるよう工夫しております!是非どうぞ!
※ この動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。